Mentales Training

Wer profitiert von Mentalem Training?

  • Führungspositionierte mit Verantwortung

  • Menschen mit Bühnenpräsenz (Musiker, Tänzer, Speaker,…)

  • Schüler & Studierende mit Lernbelastungen

  • Angestellte mit Herausforderungen im Beruflichen/ Privaten Alltag (Work-Life-Balance)

  • Selbstständige & Freiberufler

  • Jeder Mensch, der sich geistig weiterentwickeln möchte (Persönlichkeitsentwicklung)

  • Sportler

Zum Therapeuten

Professionelle Vorbereitung & Begleitung

Persönlich und Individuell

Medizinische und pädagogische Kompetenz sowie methodische Vielseitigkeit resultieren aus fundierter Ausbildung und langjähriger praktischer Erfahrung mit Sängern, Dirigenten und allen Instrumenten,…

Auch die Betreuung von Gruppen gehören zu meinem Erfahrungsschatz.

Neutralität und Erfolge zeichnen mich aus. Meine Lösungsorientierung ist absolut persönlich und individuell.

Über Details informiere ich Sie gerne unverbindlich und genauer. Melden Sie sich gerne telefonisch oder per E‑Mail. Ich freue mich auf Sie!

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Was Mentales Training bewirken kann

Möglichkeiten und Ziele von Mentalem Training

  • Optimierung des Erregungsgrades: Umgang mit Über- und Untererregung

  • Steigerung der Konzentrationsfähigkeit

  • Fokussierung auf das Wesentliche

  • Unwichtiges ausblenden

  • Entwicklung und Training körperlicher Fähigkeiten, Kraft, Koordination und Ausdauer

  • Optimierung physischer Leistungsfähigkeit

  • Effektiveres & Effizienteres Lernen

  • Verbesserung der Motivation

  • Stärkung von Selbstvertrauen und Selbstwert

  • Erreichen der optimalen Leistungsfähigkeit

  • Aufbau mentaler Stärke

  • Auftrittstraining

  • Detektion und Entkoppelung mentaler Blockaden

  • Entspannungs- und Aktivierungsübungen

  • Hypnose und Selbsthypnose

  • Optimierung des Körperbewusstseins

  • Persönlichkeitsentwicklung

  • Zielsetzung

  • Umfeldmanagement

  • Stressmanagement

  • Training des Vorstellungsvermögens

  • Umgang mit Bühnenangst

  • Umgang mit Misserfolg

  • Weiterentwicklung des persönlichen & künstlerischen Potentials

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Mentales Training und Musikermedizin

Professionelle Unterstützung von Musikern

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